Czego się dowiesz ?

1. Zdobędziesz wiedzę różnych form aktywności fizycznej, co pozwoli Ci wybrać te, które najlepiej odpowiadają Twoim preferencjom i celom.
2. Nauczysz się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, co pomoże uniknąć kontuzji i maksymalnie wykorzystać efektywność treningu.
3. Poznasz zasady treningu siłowego i kardio, aby zbudować siłę, kondycję i poprawić ogólną wytrzymałość organizmu.
4. Opanujesz umiejętność planowania treningów, uwzględniając postępy, rotację ćwiczeń co zapewni ciągły rozwój i motywację.
5. Nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych i zasad dietetyki, które są kluczowe dla utrzymania zdrowia i osiągnięcia rezultatów.

Darmowe materiały wiedzowe.


Zostaw mail - materiał dostaniesz za 2 minuty
Materiał dydaktyczny
Kurs Instruktor Fitness
Wciągu kilku minut ciesz się ze szkolenia.
ODBIERZ KURS
/
Przejdź na swoją skrzynkę mail.
POTWIERDZ
/
Pozostaw mail w formularzu powyżej.
ZOSTAW MAIL
/
Co otrzymasz ?
Materiały video (ponad 100 minut nagrań) /  zobacz próbkę
Dietetyka i żywienie w sporcie / zobacz próbkę
Szkolenie szczególnie przydatne dla: trenerów, instruktorów, nauczycieli, pracowników MORIS i GOSIR a także klubów sportowych i związków sportowych. ośrodkach sportu i rekreacji, związkach sportowych.
Firma Szkoleniowa Kar-Group jest instytucją szkoleniową, która widnieje w Rejestrze Instytucji Szkoleniowych (RIS) pod numerem ewidencyjnym: 2.28/00102/2015*.
/
Zadowolenie z kursów

Szkolenie z video

Darmowe szkolenie prowadzi firma szkoleniowa Kar-Group. Kursanci mają możliwość w wersji nieobowiązkowej, płatnej uzyskać certyfikaty.


Firma Kar-Group to jeden z liderów na rynku szkoleń.
Podnieś swoje kompetencje / online

Podając swój mail zgadzasz się na wysłanie materiałów edukacyjnych w postaci darmowego szkolenia wiedzowego oraz wyrażasz zgodę abyśmy mogli wysyłać Tobie ważne informacje o promocjach, darmowych materiałach edukacyjnych, artykułach experckich.

Organizatorem newsletera i szkolenia jest firma szkoleniowa Kar-Group zarejestrowana w RIS pod numerem ewidencyjnym 2.28/00102/2015*. W każdej chwili będziesz mógł wypisać się z listy mailingowej korzystając z praca "bycia zapomnianym"